PERCORSO SPORT
Agape è qui per guidarvi attraverso piani nutrizionali personalizzati, programmi di recupero avanzati e strategie mentali che vi daranno l'armonia e la forza necessarie per superare ogni sfida.
Nel nostro spazio, mettiamo a vostra disposizione risorse preziose, informazioni esaustive e un network di esperti dedicati a supportarvi in ogni fase del vostro percorso. Che siate atleti professionisti in cerca di perfezionamento o amatori con grandi sogni, troverete in Agape un'atmosfera accogliente e coinvolgente in cui poter crescere, imparare e condividere la vostra passione per lo sport.
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“Essere donna è così
affascinante. E’
un’avventura che
richiede un tale
coraggio, una sfida che
non annoia mai”
O.FALLACI
I NOSTRI PERCORSI SPORT
SUPPORTO NUTRIZIONALE
Nel mondo dello sport, il successo non dipende solo dalla forza fisica e dalla determinazione mentale, ma anche da un elemento cruciale: la nutrizione. Il supporto nutrizionale nello sport è molto più di una semplice questione di alimentazione; è un pilastro fondamentale che può fare la differenza tra un atleta medio e uno straordinario.
SUPPORTO FISIOTERAPICO
La fisioterapia è l'arte di curare e rafforzare il corpo attraverso il movimento, l'esercizio e il tocco terapeutico. Gli esperti in questo campo giocano un ruolo cruciale nell'aiutare le persone a superare le sfide fisiche, recuperare da lesioni, ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita. Siano esse lesioni sportive, disturbi muscoloscheletrici, problemi neurologici o condizioni croniche, la fisioterapia offre una soluzione mirata e personalizzata.
SUPPORTO OSTEOPATICO
L'osteopatia è una disciplina che riconosce l'importanza di un corpo in equilibrio, in cui ogni parte è interconnessa e interdipendente. Gli osteopati utilizzano il contatto terapeutico per individuare e correggere le disfunzioni del sistema muscoloscheletrico, contribuendo così a ridurre il dolore, migliorare la mobilità e ottimizzare la funzionalità corporea.
Diastasi addominali
Un percorso che conduce la donna a diventare più consapevole del proprio corpo e della
propria mente e la prepara ad accogliere la nuova vita in arrivo con conoscenza e con la
massima serenità
Dopo la nascita supporteremo la nuova famiglia con un corso post parto dove verranno
affrontati tutti i temi per ritrovare un nuovo equilibrio sano e sereno
Perineo
Un percorso che aiuta a vivere con più serenità la gravidanza attraverso esercizi mirati che portano a rilassarsi, sentire a pieno il proprio corpo e imparare una corretta respirazione utile durante il parto
Supporto Nutrizionale
Piani nutrizionali personalizzati per garantire la salute nutrizionale della donna durante le sue varie fasi e cambiamenti ormonali.
Supporto Osteopatico
Per assecondare i cambiamenti posturali del proprio corpo, dettati dal lavoro, dallo stress da condizioni fisiologiche/patologiche.
SUPPORTO MASSOTERAPICO
I massoterapisti sono in grado di trattare una vasta gamma di condizioni, dalla tensione muscolare allo stress e all'ansia. Il loro approccio mirato è adattabile a individui di tutte le età, background e livelli di esperienza.
SUPPORTO PSICOLOGICO
Lo sport non riguarda solo il corpo in movimento, ma anche la mente in azione. L'importanza del supporto psicologico nello sport è cruciale, poiché contribuisce in modo significativo a sbloccare il potenziale atletico, migliorare le prestazioni e promuovere il benessere complessivo degli atleti.
VALUTAZIONE POSTURALE
Una postura corretta è essenziale per prevenire il disagio fisico e le lesioni. Una postura scorretta può portare a problemi muscolari, articolari e persino a disturbi cronici. La pedana baropodometrica offre uno strumento per valutare in modo preciso come una persona si tiene in piedi e cammina, identificando eventuali disfunzioni o squilibri posturali.
Supporto Psicologico
Una terapia che aiuta le persone che stanno attraversando un momento critico ad ampliare e differenziare la propria visione, per comprendere da dove nasce il disagio e capire come affrontarlo e superarlo
Pavimento pelvico
Seguiamo le donne nella riabilitazione del pavimento pelvico a qualsiasi fase della loro vita, con tecniche specifiche ed esercizi muscolari per risolvere i disturbi presenti ed evitare tutte le problematiche che possono emergere
Yoga dolce e meditazione
Un percorso che aiuta a ritrovare il proprio equilibrio e ripristinare le energie e la calma interiore, in cui sperimentare la cura del proprio essere attraverso pratiche gentili. Prendersi cura del proprio corpo con tecniche non invasive ed entrare in uno stato di rilassamento interiore.
VINYASA Yoga
Vinyasa Flow è un flusso di Asana che viene creato in modo naturale e consapevole, assecondando il respiro. Nascono così sequenze sempre diverse e seconda del tema della pratica, parte della giornata, ciclo della luna. La danza fluida delle Asana consentirà ai praticanti di migliorare la consapevolezza del corpo, esplorare nuove possibilità di movimento, potenziare la forza e l’elasticità, liberando l’energia dinamica. Lascia andare quello che deve andare.
